Q便秘应该如何调理

女 18岁 2019-07-30

描述：

之前一直便秘，有痔疮，大概4天才大便一次，后来做了痔疮手术，便秘有所缓解，可是一段时间后又复发了，请问便秘应该如何调理？

: 陶生消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

引起便秘的原因很多，除开年龄外，大部分都是由长期不良的生活和饮食习惯以及肠道功能紊乱导致的。便秘会引起痔疮，而痔疮会导致便秘。要想改善慢性便秘，必须养成良好的生活饮食习惯。比如多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，多吃一些含粗纤维的食物，促进肠道蠕动功能，比如芹菜、油菜、粗粮等。避免辛辣刺激食物，远离烟酒刺激，养成按时排便的良好习惯。或者你可以去医院检查痔疮是否复发，如果便秘症状得不到缓解，只有通过药物暂时缓解。