Q湿热便秘如何调理

女 2020-04-19

描述：

我最近身体黏腻腻的，脸上爱出油，没有食欲，还便秘，湿热便秘如何调理？

医生回答：

可以服用解热利尿的药物，还可以通过饮食调理，多吃苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、旱金莲等苦味食品，还应该多吃一些新鲜水果和蔬菜。卷心菜、花椰菜、西瓜、山楂、苹果和葡萄都富含矿物质，可以补充身体所缺的营养，缓解便秘。