怀孕吃丝瓜对胎儿好吗
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孕妇吃丝瓜对胎儿是有益处的。丝瓜营养价值比较高,其中还有大量的维生素以及矿物质,比如所含的维生素c就比较丰富,可以起到抗氧化的作用,也能够促进孕妇体内铁的吸收,还可以增加孕妇身体抵抗能力。丝瓜所含的b族维生素也比较丰富,对于胎儿体格发育比较有益处。丝瓜里面所含的矿物质,比如铁离子以及钾离子等有助于缓解孕期疲乏无力的情况。
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赖思强 副主任医师