Q孕妇吃黄瓜对胎儿好吗

2022-08-11
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孕妇吃黄瓜对胎儿好吗

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陈哲 产科 去问诊

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副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇吃黄瓜对胎儿有一定的好处。

黄瓜属于一种绿色蔬菜,富含维生素、胡萝卜素等营养物质,具有清热解毒等功效。孕妇适量的吃些黄瓜,不仅可以为机体补充养分,还可以促进胎儿的生长发育。但是不建议吃腐烂的黄瓜,以免出现腹痛等身体不适。

怀孕期间,也可适量的吃些其他有营养的食物,例如鸡蛋、瘦肉粥等,养成良好的孕期习惯。

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