孕妇吃黄瓜对胎儿好吗
发布时间: 2019-06-28 音频时长: 01分02秒
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黄瓜是非常好的时令蔬菜，含有丰富的钾离子，水分，膳食纤维，可以润肠通便消除水肿，同时，它热量低，具有一定的降血糖的作用，因此只要在孕妇身体条件允许的情况下，同时对黄瓜不过敏的情况下是可以适量食用的。请记住一定是适量食用。食用黄瓜的同时要注意其他营养成分的摄入，不能偏食，厌食，否则会影响胎儿的生长及发育。
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