孕妇可以吃丝瓜吗

孕妇是可以适量的吃一些丝瓜的，丝瓜当中含有丰富的维生素C，有一定的抗氧化，预防衰老的作用，还可以提高身体的免疫力，可以抗坏血病以及预防各种维生素C缺乏的症状。
丝瓜当中还含有丰富的维生素B，这种成分特别有利于胎儿大脑的发育，促进智力的发展。
丝瓜还具有一定的清血解毒、活血脉、通经络以及通乳的作用，所以孕妇在分娩之前适当的吃一些丝瓜，可以有助于在分娩以后乳汁的分泌。
丝瓜还具有一定的安胎作用，还可以帮助睡眠，所以是很不错的蔬菜，孕期可以放心的食用适量就可以。