Q怀孕能不能吃丝瓜

女 26岁 2019-05-06

描述：

我已经怀孕七个多月了，最近这段时间出现了食欲不振，体重明显的下降，每天都吃一些大鱼大肉，吃腻了想改善一下伙食，想问一下怀孕能不能吃丝瓜？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕后期孕妇可以吃丝瓜，丝瓜营养价值高，具有清热、凉血、排便、祛风祛痰、疏通经络、循环血管、降乳等功能。丝瓜还含有蛋白质、碳水化合物、粗纤维、维生素和其他营养物质。建议孕期多吃蔬菜和肉类，保证婴儿均衡饮食和健康成长。在平时的生活中一定要多注意休息，不要做剧烈性的运动，以免对身体造成伤害。孕妇平时要多吃些营养丰富的食物，多补充蛋白质，可以适量的补铁补钙来满足胎儿的生长发育需要，建议孕期一定要定期检查。