Q高血压高血糖该吃什么食物好

男 40岁 2020-05-16

描述：

我经常咳嗽，因为高血压、高血糖、什么都不敢吃，高血压高血糖该吃什么食物好？

医生回答：

高血压、高血糖要低盐、低脂肪、低糖、易消化食物为主，多吃富含维生素的蔬菜和水果，不要吃糖分很高的食品，比如蛋糕、蜂蜜等。会影响血糖出现异常的。平时合理作息，避免劳累、紧张、熬夜。适当体育锻炼、增强免疫力。