Q白萝卜的作用有哪些？

女 26岁 2020-04-08

描述：

我现在怀孕了，家里人让我多吃白萝卜。想问问白萝卜的作用有哪些？

医生回答：

白萝卜含有锌离子和丰富的维生素c，对提高人体的抵抗力有着比较好的效果，还可以抗氧化，抑制皮肤色素的沉着，同时还能够消除炎症，化痰止咳。另外白萝卜还含有粗纤维、芥子油、淀粉酶，这些物质可以让我们的肠胃蠕动次数增加，促进排便，可以治疗消化不良症状。