Q基础代谢差怎么办
2022-05-28
描述：
基础代谢差怎么办
A
-
龚新宇 普通内科
去问诊
副主任医师 中日友好医院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
基础代谢差，可以通过饮食调整、运动调整的方式改善，必要时可以采取药物治疗。
1.饮食调整：平时可以多吃膳食纤维丰富的食物，比如芹菜、茼蒿菜、苹果等，能够补充体内所需维生素，而且能够增强人体的代谢能力。
2.运动调整：平时可以根据自身的实际情况，适当体育锻炼，比如慢跑、快走等，能够加速体内的新陈代谢。
3.药物治疗：如果是甲状腺功能低下引起的，可以遵医嘱使用左甲状腺素钠片等药物治疗。
相关问答
-
Q怎样提高基础代谢？
A基础代谢是指人体维持生命的所有器官以及所需要的最低能量需要。提高基础代谢能力的主
吴光秀
副主任医师
-
Q基础代谢低怎么办
A基础代谢低可以通过以下方法进行改善：1.饮食调整。基础代谢率的高低与日常饮食有
张人玲
主任医师
-
Q基础代谢率1300算低吗
A基础代谢率1300不算低，但也要根据性别分析。正常人的基础代谢率通常在1200
张人玲
主任医师
-
Q基础代谢高怎么降低
A基础代谢高怎么降低，要看病因而定。如果是家族遗传导致的，可以调节生活习惯来治疗。
陈玲
副主任医师
-
Q如何计算基础代谢率
A基础代谢率的计算公式有很多种，最常用的一种方法是基础代谢率等于脉率加上脉压差减1
刘小溪
副主任医师
-
Q怎么计算基础代谢率
A基础代谢率英文缩写（BMR）是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环
吴光秀
副主任医师
-
Q基础代谢率高怎么降低
A基础代谢率高的情况下可以通过平时的饮食习惯和生活习惯来调摄，首先养成良好的生活习
张人玲
主任医师
-
Q基础代谢低怎么办
A基础代谢低可以通过日常调理、药物治疗等方法改善，具体分析如下：1.若是长期运动
张人玲
主任医师
-
Q基础代谢慢怎么办
A基础代谢慢可以通过日常调理的方式改善。出现基础代谢慢的情况，可以通过多喝水、多
张人玲
主任医师
-
Q基础代谢差怎么办
A基础代谢差可以通过以下方法改善：1.增加肌肉量：肌肉组织比脂肪组织消耗更多的能
王翔
主任医师
医生登录
微信客服