Q酸奶晚上喝会发胖吗

2020-08-07
描述:

酸奶晚上喝会发胖吗

A
潘宇 营养科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

酸奶晚上喝一般不会发胖,酸奶具有润肠通便的功效,喝了以后能够促进胃肠道的蠕动,改善胃肠道消化不良所引起的便秘腹胀,同时还可以帮助肠道排除多余的毒素,起到美容养颜的功效,而且还可以缓解脸上的痘痘。酸奶里面所含的钙元素比较高,可以补充人体所需的钙,对于体内缺钙而引起的腿抽筋和腰痛也有一定的缓解作用,而且还可以缓解小孩缺钙所引起的佝偻病

相关问答