Q减肥早上可以喝维他奶吗

2020-05-24

描述：

减肥早上可以喝维他奶吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

减肥早上也是可以喝维他奶的，维他奶的营养物质也是比较丰富的，但是也要注意，如果长期喝维他奶，可能会出现营养跟不上的情况，所以每天应该要注意摄入一定的主食。减肥期间避免盲目的节食或者是盲目的用药，如果用药不当都会对身体造成一定影响。最好是通过科学的方式来进行减肥，这样效果好，对身体的影响相对来说是比较低的。