Q维他豆奶减肥能喝吗

2020-05-28

描述：

维他豆奶减肥能喝吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥期间可以喝维他豆奶，但是经常服用维他豆奶，没有办法起到减肥的作用。维他豆奶里面的营养成分比较丰富，但是胆固醇和脂肪的含量比其他的普通牛奶要低很多，而且豆奶也是属于低胆固醇、低脂肪的一种食物，里面的营养成分比较丰富，也容易被人体吸收。减肥期间摄入维他豆奶并不会导致过度的热量在体内囤积，所以不会引起人体肥胖。