上火吃蔬菜有降火效果吗
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上火吃蔬菜通常有降火的效果,比如可以适量吃一些苦瓜、菠菜、油菜等,同时还可以吃白萝卜、黄瓜以及芹菜等蔬菜,有利于缓解上火现象。上火有可能是经常吃辛辣食物引起的,也有可能是精神紧张造成的,并且和加班熬夜也有一定的关系,若上火症状比较严重,可以按照医生的嘱托服用去火的药物进行治疗,在治疗期间一定要注意饮食清淡。
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张子义 主任医师