Q孕妇能吃哪些酸味的食物

女 23岁 2019-04-18

描述：

我的一个朋友她怀孕有两个月了，孕吐的特别厉害，就是想吃酸的东西，我想了解一下孕妇能吃哪些酸味的食物？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

可以选择像西红柿，青苹果，橘子，葡萄，酸枣，樱桃，杨梅，建议食用要适量。蔬菜也是孕妇必吃食品之一，菠菜里含有叶酸，.叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、沅脑等神经系统畸形之害，可以多吃菠菜或服用叶酸片，也建议嗑瓜子，诸如葵花子、西瓜子、南瓜子等均有一定好处.，女性怀孕后，胎盘分泌一种绒毛促性腺激素，可抑制胃酸的分泌致使消化酶降低，导致孕妇胃口减弱，消化功能下降，故吃酸味食物无疑是对此种反应的一种补救。话梅，葡萄，杏子都是可以吃的酸性食物。