孕妇在怀孕期间,需要忌口的食物主要包括:腌制品、烧烤类、未经过高温消毒的蛋白质食品、含有酒精的饮料、口味过重的食品、寒性的食品、未熟透的食物、不能过量的喝咖啡以及浓茶、不能吃含糖分高的食物、不能吃高油脂的食物等。
怀孕期间,尽量多吃些清淡、易消化、富含维生素以及蛋白质的食物。而且还需要注意饮食的多元化,不能偏食、挑食,这样才能够更好的为胎儿生长发育提供营养物质。
怀孕期间如果不注意饮食,可能会增加胎儿的畸形率,所以饮食要保证营养的均衡。
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