Q治疗失眠的偏方是什么

女 2019-02-04

描述：

有将近三四个月了，晚上睡觉的时间变的很少，不是没有时间睡，而上躺在床上睡不着的现象，想了解一下，治疗失眠的偏方有哪些？

: 袁俊丽神经内科去问诊

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主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

失眠，也称为失眠，是指患者在睡眠中难以入睡或容易醒来，从而无法正常睡眠的疾病。这是老年人常见的疾病。近年来，随着生活节奏的加快和生活压力的增加，越来越多的失眠患者。一些综合疗法的民间小药方在治疗失眠方面取得了良好的效果，具体如下。1.保健疗法每天按摩太阳穴和百会穴几次，用保健木梳梳头5分钟，以保持心情愉快，解除烦恼，消除思想困扰。2.填脐疗法取酸枣仁10克，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换。　。　