Q孕期可不可以吃榴莲

女 33岁 2019-04-06

描述：

我现在已经怀孕三个月了，平时特别喜欢吃榴莲，不知道怀孕可不可以吃，我想咨询一下孕期可以吃榴莲吗？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

孕妇是可以吃榴莲的，里面有比较丰富的蛋白质，碳水化合物以及维生素等。营养丰富，香味独特，富含多种维生素。虽然榴莲的味道奇臭无比，但是由于榴莲中富含膳食纤维，能够促进肠蠕动，所以孕妇食用榴莲，能够增强胃肠蠕动功能，改善便秘。此外，榴莲性热，一般对于腹部受凉，脾胃虚弱的孕妇，食用榴莲可以改善腹部寒凉，促进体温上升，能够极好地调节寒性体质孕妇的体温。所以孕妇吃榴莲是大有益处的，但不宜过多食用，平时要多吃高蛋白高纤维的食物，注意要卧床休息，不要过度的劳累，定期去医院检查。