Q孕晚期可不可以吃榴莲

26岁 2019-07-06
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我自从怀孕之后就一直没有吃榴莲,平时特别喜欢吃榴莲,我想咨询一下孕晚期可以吃榴莲吗?

A
魏鑫 妇产科 去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

榴莲的营养价值很高,在怀孕中期是可以吃的,但不可以多吃。榴莲含有维生素、蛋白质、纤维素、糖类等多种营养成分,适量的食用对身体有很好的补养作用,但是一定不要多吃。如果孕期长期吃榴莲,会引起血糖升高,容易造成宝宝身体过重,影响顺利生产。其次,榴莲属于温性水果,容易引起上火现象,因此对于容易出现便秘的孕妇,食用后会加重其症状,所以尽量不要食用。在怀孕期间要注意饮食营养的均衡,不要偏食,多吃新鲜蔬菜和水果。

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