Q怀孕初期可以吃榴莲吗?

女 24岁 2019-02-22

描述：

我是特别喜欢吃水果的女性，在水果里面我特别喜欢吃榴莲，请问怀孕初期可以吃榴莲吗？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

吃水果对女性朋友很有好处，榴莲也很受大多数女性朋友的喜爱。对于刚刚怀孕的女性来说，榴莲可以食用，因为榴莲中的蛋白质和维生素含量非常高。如果你想在怀孕后期吃榴莲，你应该尽量少吃，因为榴莲中的热量很大，如果你吃榴莲，你可能会引起过多的内热。榴莲富含纤维素，但它会吸水并在肠胃中膨胀。过量消费会堵塞肠道。孕妇在怀孕期间容易便秘。多吃榴莲等于雪上加霜，所以最好每天吃100克以内。孕妇食用榴莲时应注意以下几点:第一，榴莲容易在肠道内积累，所以食用榴莲后多喝开水；第二，榴莲不应该和酒、山竹果、牛羊肉、牛奶、可乐、茄子等一起吃。3.榴莲适合短期储存。如果闻起来像酒精，那就是过期的食物，不能食用。