Q怀孕早期可以吃榴莲吗

女 26岁 2019-07-23

描述：

我老婆现在怀孕一个多月，跟我说最近馋榴莲了，让我去买，想问一下怀孕早期可以吃榴莲吗？

: 何静妇科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇自己需要为分娩和乳汁分泌储备营养。因此，保证孕妇孕期的正常营养状况对妊娠过程以及胎儿和婴儿的发育具有重要作用。怀孕初期可以吃榴莲，榴莲的营养价值很高，对宝宝发育有好处，但是最好不要一次性吃太多，因为榴莲属热性水果，含糖量也比较高，如果吃多了，容易上火，还容易引起血糖升高，孕期最好饮食多样化，建议多吃苹果，香蕉，可以促进大便通畅，以免引起便秘。孕期最好适当锻炼，建议不要剧烈运动，以免引起流产，最好不要熬夜，另外建议定期检查血糖。