结婚好长时间了性生活一直特别好,时间也很长,最近一段时间他有点不太好,到医院检查,医生说他的肾脏不好,请问如何保护自己的肾脏呢?
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上述的情况是由于肾虚所导致的一种功能障碍所引起的疾病。要想肾好,适当多喝水很重要,每人每天最少应喝1500-1700毫升水,相当于7-8杯水。最好是白开水,不要用饮料代替白水,可以用清淡点的茶水代替一部分白开水。也建议患者需要服用补肾壮阳的药物来进行治疗,也可以通过使用这些补肾的食物来得到充分的营养,常见的食物有兔肉羊肉,枸杞,板栗等。患者需要有规律的性生活避免,患者需要严格的控制性生活,避免过度频繁而导致的肾虚。
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