Q气血不足应该如何调理

56岁 2020-04-01
描述:

我最近总觉得浑身没力气,而且面色发黄,朋友说我气血不足,我想问一下气血不足如何调理?

A
张增峰 中医科 去问诊

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副主任医师 安康市中医医院 三级甲等
医生回答:

气血不足可使用中药热敷袋。同时,可以多吃些高热量的食物,特别是狗肉和羊肉,饮食上多选择粥、汤等容易消化的食物,这可以改善病人的健康。也可以遵医嘱服用八珍汤,有补气养血的效果,另外平时可以做按摩、艾灸,多吃补气血食物。

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