Q气血不足应该如何调理

女 2020-04-01

描述：

我最近总觉得浑身没力气，而且面色发黄，朋友说我气血不足，我想问一下气血不足如何调理？

医生回答：

气血不足可使用中药热敷袋。同时，可以多吃些高热量的食物，特别是狗肉和羊肉，饮食上多选择粥、汤等容易消化的食物，这可以改善病人的健康。也可以遵医嘱服用八珍汤，有补气养血的效果，另外平时可以做按摩、艾灸，多吃补气血食物。