Q怎么按摩能缓解头晕

女 2021-07-13

描述：

我妈妈，这几天不知道怎么回事，老是头晕，听朋友说可以按摩，我想咨询一下怎么按摩能缓解头晕？

: 李艳丽神经内科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

建议在专业医生的指导下按摩太阳穴缓解头晕。
头晕可能是由于大脑供血供氧不足引起的，也可能是过度劳累或低血糖导致的。建议及时到正规的医院进行检查，找出病因对症治疗，不要盲目服用药物，以免出现身体不舒服的症状。
日常生活中适当的进行休息，保证充足的睡眠，合理饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，不吃辛辣刺激性的食物。保持每天心情畅通，避免过于激动。