Q头晕一般怎么按摩？

男 36岁 2019-02-09

描述：

我不知道我的身体怎么了。在此期间，经常出现头晕。我想花点时间检查一下。有什么办法减轻头晕吗？我怎么按摩？要想办法缓解一下，这样长期还是挺难受

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

头晕的这种情况主要是气血消耗过多或气血运转不良所致。在现实生活中，几乎每个人都会头痛和头晕。当出现一般性头晕时，我们可以通过按摩这些穴位来治疗。一是天柱穴，对头痛有较好的缓解作用。二是合谷血，可以很容易地用于缓解各种疼痛。三是印堂穴能消除头晕和头晕。此外，内关、风池、百会穴按摩对缓解头痛也有很好的效果。神经系统过度兴奋之后，兴奋性降低，肌肉和静脉失去营养。足宾、益风穴位有效按摩，缓解肌肉疼痛和紧张，促进血液循环缓解疲劳。