Q杨梅和猕猴桃可以一起吃吗

2020-11-11

描述：

杨梅和猕猴桃可以一起吃吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

杨梅和猕猴桃通常是可以一起吃的，杨梅里面含有较多的氨基酸和有机酸，也有一些维生素和蛋白质，通常可以起到健脾消食和生津止渴的作用，而猕猴桃里面也含有较多的氨基酸和维生素以及钙、磷、铁，适当的吃猕猴桃，也可以起到清理肠胃和润肠通便的作用。但在吃时应注意适量，一次性吃得过多，可能会导致出现肠胃不适，也可能会严重刺激到口腔，出现口腔起泡和口腔溃疡的现象。