Q怎样增强卵巢的功能？

女 2019-04-12

描述：

朋友想要个孩子，内分泌不稳定，服用保健品也没有用，要怎么样才能增强卵巢的功能呢？

: 牛海静妇科去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

可以适当吃一些温养的食物或药物，并增加运动以使气血流畅，月经按时来潮等等。卵巢功能的异常是会对你的生育能力有很大影响的。女性的生殖内分泌受大脑皮层的影响，长期劳累、精神紧张或抑郁寡欢的人，大脑皮层也受抑制，可直接影响女性内分泌功能。还要多吃新鲜的蔬菜水果，平时要少吃油炸，刺激性食物，平时要注意保持充足的睡眠时间，平时要保持良好的情绪，学会控制调节自己不良的情绪，把握好良好的心态，积极的面对生活和工作。平时多进行锻炼。