Q麻花热量高不高

2020-06-23

描述：

麻花热量高不高

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

麻花的热量相对来说是比较高的。麻花是由面粉制作而成，面粉本身热量并不算高，但是麻花加工过程需要油炸，还会加入糖，脂肪和碳水化合物含量比较高，所以热量相对来说是比较高的。平时生活中可以适当吃麻花，但是一定要控制好量，不要吃得过多，尤其是想要控制体重的人要少吃麻花，还有其他零食，比如薯片以及点心等也要少吃。