Q胶原蛋白在哺乳期可以喝吗？

女 2019-07-02

描述：

孩子已经半岁了，我还在进行人工哺育，朋友给我带了胶原蛋白，因为我在哺乳期，可以喝胶原蛋白吗？

: 牛海静妇科去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

胶原蛋白是生物高分子，动物结缔组织中的主要成分，也是人体内不可缺少的一种养分，在身体内占蛋白质总量的四分之一，因此是建议服用的。在哺乳期吃胶原蛋白，需要注意的是，可能不能促进乳房的回奶，因此建议最好不要服用，胶原蛋白中的一些成分可能导致乳汁质量的降低，而不利于宝宝的生长和发育。如果想要在哺乳期补充胶原蛋白，建议可以进行食疗的方法，有不少食材是天然胶原蛋白来源，比如猪蹄、银耳、以及鸡蛋等，都富含较为丰富的胶原蛋白，可以在平时适当的多进行服用。