哺乳期可以喝柠檬水吗

对于哺乳期的女性，通常是可以喝柠檬水。这是因为柠檬水没有回奶的作用，而且也不会影响乳汁的质量。所以哺乳期喝柠檬水就不会对女性的乳汁产生不良影响，也不会对宝宝的身体造成伤害。
而且哺乳期适当喝柠檬水，还可以补充维生素C以及其它维生素，因此还能够增加乳汁当中的维生素，所以女性在哺乳期的时候是可以喝柠檬水。并且对于有便秘的女性，还可以在柠檬水当中加入适量的蜂蜜，起到润肠通便的作用。
并且建议哺乳期的女性要多吃高蛋白食物和各种水果，来补充身体的营养，促进奶水的分泌。