Q吃什么可以提高自身免疫力

男 26岁 2020-04-29

描述：

我最近经常感冒，可能是因为我的体质差。我想问吃什么可以增强免疫力？

医生回答：

提高免疫力，可以口服转移因子的药物，还可以适当的喝蜂王浆以及蛋白质粉。日常生活的调理也是很重要的，要养成良好的生活习惯，保证蛋白质和维生素的摄入，有助于增强免疫力。日常生活中可以多吃黄豆、蘑菇、大蒜、海藻、洋葱等，这些食物都能够增强机体免疫力。