几天前,当我的孩子回来吃饭时,他给我带来了一些保健品,他说这对我的健康有好处,我看到一种乳清蛋白,什么是乳清蛋白?
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乳清蛋白是一种优质蛋白质,主要从牛奶中提取,不仅营养价值高,而且更利于吸收,同时乳清蛋白的脂肪和乳糖含量很低,也含有大量免疫球蛋白,非常适合中老年人服用,同时每天摄入适量的乳清蛋白,还可以增强机体的抗疲劳,还可以在体内制造酶,以此来改善肠胃的功能,向细胞输送氧和各种营养物质,以加速机体的修复。
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