Q乳清蛋白的作用有哪些

女 30岁 2020-04-19

描述：

经常给孩子买奶粉，看到很多奶粉里含有乳清蛋白，似乎很有营养，乳清蛋白有什么作用？

医生回答：

乳清蛋白营养价值很高，可以算作最高品质的蛋白质。大多数奶粉都含有乳清蛋白，对人体的生长发育有良好的作用，也能抗衰老。另外，乳清蛋白容易被吸收，不会增加肠胃的负担，有利于消化，母乳中本身就含有大量乳清蛋白，所以如果母乳喂养，效果会更好。