Q孕晚期可以吃糯米糍粑吗

女 25岁 2019-08-15

描述：

怀孕八个月了，最近这几天没有什么精神，还没有食欲，老是恶心呕吐，请问孕晚期可以吃糯米糍粑吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

怀孕八个月可以吃糯米糍粑，对胎儿没有不良影响，糯米含有丰富的钙、磷、镁等微量元素，孕妇食用既能补充营养元素，而且还能缓解脾胃虚寒、腹胀腹泻等症状，有利于胎儿的发育。但是糯米不容易消化，因此，一次食用不要过多。建议孕妇在日常生活中注意饮食的搭配和多样化，粗细搭配，少食多餐，多吃鸡蛋、牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激生冷食物，在临产之际，千万要注意饮食情况，注意观察胎心情况，做好产前检查。