Q轻氧酵素果冻能减肥吗

2020-05-25

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轻氧酵素果冻能减肥吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

轻氧酵素果冻能减肥，轻氧酵素果冻可以燃烧身体内多余的脂肪，对减肥是有一定的帮助的，在减肥的时候不要吃一些高胆固醇或者是高脂肪的食物，饮食要以清淡为主，一日三餐要定时定量。在减肥的时候要多吃一些新鲜的蔬菜或者水果，还要增加自己的运动次数，每次运动的时候要30分钟以上，可以做一次运动运动或者是机能锻炼。