Q中午午觉感觉很闷怎么回事

男 33岁 2021-05-28

描述：

今天中午睡完觉起来后感觉胸部特别闷，害怕是疾病的前兆，中午午觉感觉很闷怎么回事？

医生回答：

中午午觉感觉很闷可能是精神压力大和劳累造成的。

午觉起来后做几个深呼吸，平时多注意休息不要熬夜，适当的放松情绪使心情愉悦，避免过度劳累，如果病情没有好转，建议去医院做个心电图检查，查出具体的原因，在医生的指导下采取相对应的治疗措施。

生活要有规律，早上尽量做一些户外活动，呼吸新鲜的空气，强身健体。