Q怀孕了可以吃茄子吗

26岁 2019-06-11
描述:

我怀孕一段时间了,还没有孕吐的症状,就是经常会犯困。想睡觉不太想动。特别想吃酸的食物。自己是第一次做妈妈有好多事情不了解。想知道怀孕了可以吃茄子吗?

A
路臻 妇科 去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院 三级甲等
医生回答:

茄子茄子内含维生素A、C及脂肪和蛋白质及维生素,适合孕妇孕期补充营养。孕妇可以适量吃茄子,但茄子也不是越多吃越好,应适量。怀孕期孕妇营养对宝宝生长发育很重要的,如果营养不良易导致胎儿发育慢及比较小的。怀孕期间注意休息,加强营养,做好定期复查。①饮食要清淡易消化,多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃辣的冰的等刺激性食物。保持愉悦的心情和充足的睡眠②避免接触有害有毒物质和宠物③慎用药物和疫苗④改变不良生活习惯,避免高强度、高噪音环境

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