Q怀孕可以吃茄子吗

女 25岁 2019-03-12

描述：

医生你好，刚怀孕十周，听说怀孕不易吃茄子，怀孕可以吃茄子吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

茄子中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、氨基酸，钙、磷、铁以及维生素c、维生素e、维生素p等，营养价值比较高，有助于预防高血压等相关的合并症。如果没有相关的过敏史，怀孕期间孕妇是可以适当的吃茄子的。但是茄子性味甘寒，属于寒凉性质的食物，因此，身体虚弱，消化不好、容易腹泻、脾胃虚寒、哮喘、便溏症状的孕妇不宜多吃。怀孕一般饮食以少食多餐，营养均衡搭配为主，尽量做到不偏食，不挑食。另外血糖高的孕妇要注意控糖。