Q怀孕中期可以吃茄子吗

2022-05-11
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怀孕中期可以吃茄子吗

A
陈哲 产科 去问诊

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副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等
医生回答:

怀孕中期一般可以吃茄子,适当吃一些茄子,对身体有一定好处。

茄子当中的营养价值是比较丰富的,含有蛋白质,脂肪、碳水化合物,同时也含有丰富的维生素,能够补充身体所需营养成分,在怀孕中期可以吃,但是不要吃得过多,做到营养均衡全面。

在怀孕中期要注意多休息,保证有足够睡眠时间,尽量减少长时间熬夜。

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