Q孕妇补钙补到什么时候

女 28岁 2019-02-10

描述：

怀孕后，家里人说要补钙，对宝宝好，想知道孕妇什么时候开始补钙，要补到什么时候？

: 牛海静妇科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间可因缺钙因素导致孕妇腓肠肌痉挛，低钙抽搐等症状，一般情况下是从怀孕20周开始补钙可以一直补充到生产时，许多孕妇在怀孕期间都会出现缺钙的现象，可以通过食物来补充钙质，缺钙会对胎儿造成很大的影响，所有骨骼的发育都离不开钙质，可以多吃补钙的食物，可以每天喝一杯温热的高钙牛奶，多吃豆制品，虾米等，不但能够补充钙，还能补充蛋白质，需要营养搭配，还要多晒太阳，能够帮助钙的吸收缺低钙情况严重，也可以口服孕妇钙片。