Q减肥时可以吃钙片和维生素片吗

2020-05-20
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减肥时可以吃钙片和维生素片吗

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

减肥的时候是可以吃钙片和维生素片的,因为钙片和维生素片能够很有效的补充自身所需的营养物质,减肥时最好不要吃油腻以及油炸的食品,并且可以适当的做一些有氧运动,适当的做一些运动不但能达到减肥瘦身的效果,并且能够很有效地提高自身的抗病能力以及免疫能力,千万不要依靠药物来减肥,避免药物服用不当而对身体造成危害。

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