Q女人吃猪蹄子有什么好处

女 23岁 2019-02-01

描述：

最近我和几个好朋友上街购物。在一起吃饭的时候有朋友和我说女生应该多吃点猪蹄，我想问一下吃猪蹄子都有哪些好处？

: 何静妇科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

对于女性吃猪蹄子是非常不错的，常吃猪蹄对月经不调有很好的疗效，因为猪蹄中含有较多的蛋白质、钙、铁以及多种维生素，女性经常食用可以补充体力，还可以改善贫血以及神经衰弱等症，营养价值高，能够增强皮肤的弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊的功效。中医认为，猪蹄味甘、咸，性平，入胃经，具有补血滋阴、通乳、益气、脱疮、去寒热等功效，还能滑肌肤、填肾精、健腰脚。猪蹄中含有大量的胶原蛋白，能够美容养颜、延缓衰老，对女性而言大有益处。猪蹄含有丰富的胶原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇，营养价值高，能够增强皮肤的弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊的功效，所以你可以多食用。