Q脸发黑可以吃褪黑素吗

女 30岁 2021-06-01

描述：

这两天我发现自己的脸色有些发黑，去皮肤科检查医生说是黑色素沉淀所引的发黑，请问脸发黑可以吃褪黑素吗？

医生回答：

脸发黑是可以吃褪黑素的。

褪黑素具有改善睡眠、延缓衰老、美白祛斑、调节内分泌的功效，而脸发黑多半是黑色素沉着导致的，适当的吃一些褪黑素，对于调理脸色发黑有一定的作用，但它只是一种保健品，并不具备治疗功效，脸发黑最好交给专业的医生来调理。

在调理期间要保持清淡的饮食，避免食用辛辣刺激油腻的食物，注意休息。