Q三天不吃饭能清理肠胃吗？

女 25岁 2020-04-17

描述：

我脸上有很多痤疮，同事说这是因为肠道中的毒素太多了。所以想通过三天不吃饭的方式来清洁肠道，这样可行吗？

医生回答：

三天不吃饭可以清肠，但不建议使用，因为会导致身体出现不良症状。由于胃肠道分泌消化酶，当胃肠道内没有食物时会出现肠道自溶、肠穿孔。建议采取科学的方式有效清洁肠道。可以适当的吃一些绿色蔬菜来补充纤维，像生菜、胡萝卜、芹菜等都是可以适当吃点的，具有调节肠胃的作用。