人几天不吃饭会晕倒,要看个人体质如何。
如果本身就有低血糖,可能不吃早饭就会出现晕倒。正常情况下只喝水不吃饭,大概坚持24小时可能就会发生低血糖,出现晕倒的症状。如果身体体质较好,只喝水不吃饭,最多坚持3天,不喝水不吃饭只能坚持1天就发生低血糖,出现晕倒的问题。
建议日常要按规律饮食作息,一日三餐都要吃。同时要多运动,提高免疫力,增强自己的体质。避免熬夜、暴饮暴食、不规律饮食等不良习惯,不然对于身体伤害是很大的。
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