Q怀孕后才开始吃叶酸算晚吗

30岁 2019-02-24
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30岁怀第一胎一个多月了,才开始吃叶酸,对宝宝会不会不好?

A
李顺华 妇产科 去问诊

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副主任医师 莒县中医医院 三级甲等
医生回答:

叶酸,又称维生素B9,它有预防胎儿神经管畸形的作用。叶酸可以从食物里面进行补给,像绿叶蔬菜含有的叶酸量就比较高;也可以从药物中获取。孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍,此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形。所以龄妇女应在孕前的三个月就开始,服用叶酸,每天需要服用400微克左右的叶酸,过了孕三个月的话就可以不服用了。建议若只需补充普通剂量的叶酸,可以购买单纯叶酸片或者多维片,这些药物就足够了,最好多吃新鲜蔬菜来进行补充。

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