Q怀孕后才开始吃叶酸算晚吗

女 2019-02-24

描述：

30岁怀第一胎一个多月了，才开始吃叶酸，对宝宝会不会不好？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

叶酸，又称维生素B9，它有预防胎儿神经管畸形的作用。叶酸可以从食物里面进行补给，像绿叶蔬菜含有的叶酸量就比较高;也可以从药物中获取。孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍，此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形。所以龄妇女应在孕前的三个月就开始,服用叶酸，每天需要服用400微克左右的叶酸，过了孕三个月的话就可以不服用了。建议若只需补充普通剂量的叶酸，可以购买单纯叶酸片或者多维片，这些药物就足够了，最好多吃新鲜蔬菜来进行补充。