Q脚踝响能不能跑步

男 2021-12-23

描述：

我的脚踝部位特别的想，不知道是否可以跑步，所以就想咨询一下，脚踝响能不能跑步呢？

: 郭常安骨科去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院三级甲等

医生回答：

脚踝响暂时不可以跑步。
出现脚踝响的情况，可能是由于体内严重缺钙所引起的，此时跑步就有可能会出现骨折的情况，从而给身体带来不必要的损伤。患者一般可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以多吃一些钙含量偏高的食物进行缓解，比如鲫鱼汤、乌鸡排骨汤等。
在日常生活中，还要定期去医院复查，及时关注身体的恢复情况。