生完宝宝后,子宫收缩的特别痛苦,医生说如果子宫收缩不好,会对身体健康产生影响,想问产后怎样让子宫收缩好?
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在产后1~2天内,子宫要恢复到以前的样子。但是需要花费很长的时间,产后可以口服些益母草颗粒或者产妇安胶囊来促进子宫收缩。第一胎一般不是很痛。每个人都会有个体差异的。建议让宝宝吸允乳头可以帮助子宫收缩,避免性生活,否则可能导致盆腔充血严重,引起阴道流血不止,以及腹痛,腰骶酸痛等不适症状。注意休息,饮食上要注意以清淡,富含营养的食物为主,定期复查子宫的恢复情况。可以口服新生化颗粒以及益母草,促进子宫收缩。
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杨尧华 主任医师