Q如何能让子宫快速收缩

女 28岁 2019-03-28

描述：

医院生完孩子后，总是感觉有些身体不适，并且医生说我有一些子宫收缩不太好，如何让子宫快速收缩？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

可以服用益母草膏，或益母草冲剂试试，或小2腹按摩均也可以促进子宫收缩建议你最好是让孩子多吸吮乳头，一般情况下孩子吸食乳头也会引起宫缩的，可以带上腹带，防止子宫脱垂，最好是要注意保暖，避免着凉，可以多喝些热红糖水。女性在生产后的第一到两天内，子宫是仍然会继续收缩的，这种情况一般能够恢复到没有怀孕时的那种大小。另外可以在月子里面做一些提肛运动和按摩腹部的运动，能够帮助子宫慢慢收缩和复原，另外还可以吃一些能够帮助子宫收缩的食物，例如木瓜等。