Q产后子宫收缩怎么办

女 2019-07-04

描述：

生完宝宝后，身体一直不行恢复的不是很好子宫也有时会有痛感，自己就检查了一下，发现子宫收缩，想这个产后子宫收缩怎么办？

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

可以改变睡姿让产妇侧睡，避免长时间站立或久坐，以减少该部位的疼痛，坐时给产妇臀部垫个坐垫会有帮助。按摩小腹在产后初始几天，自己或家人可用手掌稍微施力帮产妇作环形按摩，一直到感觉该部位变硬即可，以促进宫腔内残余物质排出;疼痛厉害时，按摩可使子宫肌肉暂时放松，缓解疼痛。热敷用热水袋热敷小腹部，每次敷半个小时。产后宫缩痛的主要原因是子宫收缩。产后子宫要通过收缩，逐渐恢复到正常大小。多胎产妇及经产妇的痛感更强烈，主要是因为子宫只有加强收缩才能恢复正常大小。